Kesihatan Diri Petua & Tips
Salam sejahtera,
Anda penggemar epal hijau?ketahuilah kebaikkan dan manfaat epal hijau. Untuk kemaskini kali ini saya bawakan perkongsian tentang manfaat pengambilan epal hijau.
Ikuti perkongsian Dr Zubaidi tentang kebaikkan dan manfaat pengambilan epal hijau untuk kesihatan kita.
Manfaat Pengambilan Epal Hijau
Mengamalkan pengambilan epal hijau setiap hari sememangnya digalakkan, terutama bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Continue reading “Manfaat Pengambilan Epal Hijau”
Salam sejahtera,
Selalu kita bercakap tentang jantung sebagai organ utama tubuh. Namun otak juga sama penting seperti organ-organ lain. Ia memerlukan nutrisi yang banyak untuk berfungsi dengan secara maksima.
Jika otak kita mengalami masalah, ia akan menjejaskan keseluruhan fungsi tubuh kerana fungsi organ yang lain dikawal oleh otak.
Otak kita memerlukan nutrisi dari makanan yang akan membuatkan otak ini menjadi semakin sihat. Ini adalah sebahagian dari nutrien yang diperlukan oleh otak. Continue reading “Nutrien Untuk Otak, Keperluan Yang Perlu Kita Tahu”
Salam sejahtera,
Bawang putih kalau tiada dalam satu-satu masakan seperti tidak lengkap. Rasa bawang putih menjadi penyedap makanan. Saya juga penggemar bawang putih.
Namun, di sebalik keenakkan rasa tersimpan kebaikkan, khasiat dan manfaat untuk kesihatan kita. Justeru itu, saya kongsikan kali ini kebaikkan dan manfaat pengambilan bawang putih untuk kesihatan. Continue reading “Kebaikkan Dan Manfaat Mengambil Bawang Putih”
Salam sejahtera,
Kulit kayu manis (cinnamon) biasanya digunakan dalam masakan untuk rasa dan aromanya. Namun, tahukah anda khasiat kulit kayu manis untuk kesihatan tubuh badan dan otak kita?
Untuk itu, saya kongsikan kali ini khasiat kulit kayu manis yang merupakan rempah tertua dunia. Ia juga menjadi amalan saya.
Biasanya saya akan rendam semalaman dengan segelas air panas sebelum tidur, esok paginya saya minum segelas air rendaman tersebut. Sangat baik untuk kesihatan. Continue reading “Khasiat Kulit Kayu Manis – Rempah Tertua Dunia”