Kesihatan Diri Petua & Tips
Salam sejahtera,
Anda penggemar epal hijau?ketahuilah kebaikkan dan manfaat epal hijau. Untuk kemaskini kali ini saya bawakan perkongsian tentang manfaat pengambilan epal hijau.
Ikuti perkongsian Dr Zubaidi tentang kebaikkan dan manfaat pengambilan epal hijau untuk kesihatan kita.
Manfaat Pengambilan Epal Hijau
Mengamalkan pengambilan epal hijau setiap hari sememangnya digalakkan, terutama bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Continue reading “Manfaat Pengambilan Epal Hijau”
Salam sejahtera,
Pernah tak anda hadapi pada satu keadaan dimana anda rasa sekeliling berpusing sedangkan pada masa itu anda cuma berdiri atau duduk diam sahaja? Saya juga pernah hadapi keadaan tersebut suatu ketika dulu.
Rupanya keadaan ini dipanggil Vertigo. Ia bukan pening biasa. Jika anda ada mengalami keadaan tersebut dan berulang², anda patut baca perkongsian dari Dr Latif Saad berkenaan Vertigo. Continue reading “Punca, Simptom dan Rawatan Vertigo”
Salam sejahtera,
Kesakitan yang ditanggung oleh mereka yang mengalami masalah GOUT bukan calang² sakitnya. Tusukan kristal asid urik yang menyerang tak tertahan deritanya, hingga sampai satu tahap boleh mengalirkan air mata.
Prihatin dengan masalah tersebut, Ingin saya kongsikan untuk kali ini berkenaan diet untuk mereka yang mengalami masalah GOUT. Baca selanjutnya penerangan dari Dr Zubaidi Hj Ahmad pengamal perubatan am, iaitu bagaimana cara untuk diet bagi mereka yang mengalami masalah GOUT. Continue reading “Diet Untuk Yang Mengalami Masalah Gout, Dr Ini Beri Tips”
Salam sejahtera,
Selalu kita bercakap tentang jantung sebagai organ utama tubuh. Namun otak juga sama penting seperti organ-organ lain. Ia memerlukan nutrisi yang banyak untuk berfungsi dengan secara maksima.
Jika otak kita mengalami masalah, ia akan menjejaskan keseluruhan fungsi tubuh kerana fungsi organ yang lain dikawal oleh otak.
Otak kita memerlukan nutrisi dari makanan yang akan membuatkan otak ini menjadi semakin sihat. Ini adalah sebahagian dari nutrien yang diperlukan oleh otak. Continue reading “Nutrien Untuk Otak, Keperluan Yang Perlu Kita Tahu”
Salam sejahtera,
Bawang putih kalau tiada dalam satu-satu masakan seperti tidak lengkap. Rasa bawang putih menjadi penyedap makanan. Saya juga penggemar bawang putih.
Namun, di sebalik keenakkan rasa tersimpan kebaikkan, khasiat dan manfaat untuk kesihatan kita. Justeru itu, saya kongsikan kali ini kebaikkan dan manfaat pengambilan bawang putih untuk kesihatan. Continue reading “Kebaikkan Dan Manfaat Mengambil Bawang Putih”
Salam sejahtera,
Kulit kayu manis (cinnamon) biasanya digunakan dalam masakan untuk rasa dan aromanya. Namun, tahukah anda khasiat kulit kayu manis untuk kesihatan tubuh badan dan otak kita?
Untuk itu, saya kongsikan kali ini khasiat kulit kayu manis yang merupakan rempah tertua dunia. Ia juga menjadi amalan saya.
Biasanya saya akan rendam semalaman dengan segelas air panas sebelum tidur, esok paginya saya minum segelas air rendaman tersebut. Sangat baik untuk kesihatan. Continue reading “Khasiat Kulit Kayu Manis – Rempah Tertua Dunia”
Salam sejahtera,
Bagi pesakit diabetis dan individu yang ingin menurunkan berat badan, kudapan menjadi ancaman buat mereka. Bukan senang nak melawan rasa dan keinginan untuk mengunyah kudapan.
Jangan bimbang, kerana pengamal perubatan Dr Zubaidi Hj Ahmad dah sediakan senarai kudapan sihat untuk diambil oleh pesakit diabetis dan individu yang ingin menurunkan berat badan. Continue reading “Kudapan Untuk Pesakit Diabetis Dan Ingin Menurunkan Berat Badan, Dr Ini Dah Senaraikan”
Salam sejahtera,
Kali ini ingin saya kongsikan bagaimana untuk kita Detox Gula. Baca penerangan dari Dr Zubaidi Hj Ahmad untuk info selanjutnya.
BAGAIMANA DETOKS GULA?
1.Secara purata rakyat Malaysia mengambil 22 hingga 30 sudu teh gula sehari disebabkan budaya makanan. Jumlah ini jauh lebih banyak daripada yang disarankan iaitu lima sudu teh. Continue reading “Bagaimana Detox Gula? Baca Penerangan Dr Ini”
Salam sejahtera,
Seperti kita sedia maklum Stevia adalah pemanis pengganti gula putih, ramai dah amalkan Stevia sebagai alternatif untuk pemanis.
Namun dalam pengambilan Stevia adakah ia selamat dalam masa panjang? Bahayakah?
Untuk itu, saya kongsikan penjelasan dari Dr Zubaidi Hj Ahmad berkenaan Pemanis Stevia. Continue reading “Bahayakah Pengambilan Stevia? Dr Ini Beri Penjelasan”
Salam sejahtera,
Penjagaan kesihatan amat penting dalam kehidupan kita. Jika tidak dikawal dengan betul akan menyebabkan munculnya pelbagai penyakit.
Berikut saya kongsikan nasihat dan tips dari Dr Zubaidi Hj Ahmad mengenai cara menurunkan gula dalam darah. Continue reading “Bacaan Gula Asyik Naik Je, Nasihat Dr Ini Kena Ambil Peduli”